アニメ×心理学 【アニメ×心理学】「恐怖条件（恐怖条件付け）」って何？
アニメキャラのトラウマに隠された心理学のメカニズム“恐怖条件付け”とは？ 過去の体験が恐怖を生むしくみから克服方法までを解説します。
習慣化
アニメ×心理学 習慣化 No Motivation Needed: How Small Actions Help You Get Started
Struggling to take action? Motivation isn’t the key—momentum is! Learn how small steps can help you start tasks effortlessly, build good habits, and stay consistent. Discover the secret to overcoming procrastination today!
習慣化 やる気は必要ない。行動の流れを作れば、自然と動ける「助走理論」
「やる気が出ない…」と悩んでいませんか？実は、やる気がないから動けないのではなく、「行動の流れ」ができていないだけ。仕事には行けるのに、勉強や運動が続かないのは助走が足りないから！この記事では、やる気に頼らず行動できる「助走」の作り方を心理学的に解説します。習慣化のコツを知って、もっとスムーズに動けるようになりましょう！